REHA-Herzgruppe
+++ Anmeldung bitte unter info@herzinform.de oder telefonisch unter 040 22802364 +++
Hilfe zur Selbsthilfe! Die Herzsport-Kurse, bei denen immer auch eine Ärztin/ein Arzt anwesend ist, richten sich an Herz-Patienten. Die TeilnehmerInnen werden trainiert, informiert und gestärkt, um die eigene körperliche Belastbarkeit besser einschätzen zu können. Das Übungsprogramm ist vielfältig gestaltet und reicht von leichten Aufwärmübungen über Herz-Kreislauf-stärkende Übungen bis zu Entspannungseinheiten wie progressive Muskelanspannung, Körperreisen oder Qigong. Es geht dabei darum die persönlichen Einschränkungen durch die chronische Krankheit anzunehmen. Die Bewegungstherapie am Heimatort bietet Hilfestellung, um wieder kraftvoller am Leben teilzunehmen.
Teilnahme-Voraussetzungen:
– Ärztliche Verordnung (Bogen 56 oder Bogen G850)
– Genehmigung der Verordnung durch die Kranken- oder Rentenkasse
– Aktuelle Untersuchungs- bzw. Entlassungsberichte
– Regelmäßige Teilnahme
– Die Teilnahme ist auch als Privatversicherte bzw. Selbstzahlerin möglich
Trainer
Peter HolthausenSeit fast 20 Jahren unterrichte ich Qigong mit gleichbleibender Begeisterung. Qigong ist meditative Bewegung, bei der Kraft geschöpft und Energie zum Fließen gebracht wird. Sanfte, weiche und runde Bewegungen stärken nachhaltig Körper und Geist und lösen Blockaden. Dieses Wissen fließt auch in meine Arbeit als Heilpraktiker mit Therapiemethoden wie Akupunktur, Tuina-Akupressur und Schröpfen ein.