FASZIEN Yoga für ALLE / Präventionskurs
Faszien Yoga by FASZIO®
In diesem Yogakurs stehen die Faszien im Vordergrund! Denn der Mensch strebt nach geistiger Freiheit und körperlicher Vitalität. Um dieses Ziel zu unterstützen, legt Yoga fürALLE den Schwerpunkt auf die Verschmelzung der 7 FASZIO® Trainingsstrategien mit Yogasequenzen, Atemübungen und Meditationen. Dieser Kurs fördert die Kraft, Dehnfähigkeit, Elastizität, Geschmeidigkeit und Körperwahrnehmung. Lösung und Regeneration runden die Stunden ab. FASZIO® Yoga ist für jedermann geeignet – Athleten, Freizeitsportler, Yoginis oder Senioren.
Preise
Probestunde: 14 € (für alle ErstbesucherInnen der FYTT location)
Einzelstunde: 18 € (für alle die immer mal wieder kommen)
10er-Karte: 160 € (für alle treuen FYTT-TeilnehmerInnen, gültig 4 Monate)
Monatsabo: 50 € (1 mal wöchentlich ins FYTT kommen und sparen)
Trainer*in
Miriam WesselsBewegung ist meine Leidenschaft!
Als Diplom Sportwissenschaftlerin und körperorientierte Gestalttherapeutin habe ich mich schon immer mit der Dynamik von Körper und Seele beschäftigt. Dieses Interesse habe ich in meiner Tätigkeit als Heilpraktikerin und als Ausbilderin für Yogalehrer*innen mit Schwerpunkt „Yoga als Therapie“ vertieft. Heute bin ich Inhaberin der FYTT location mit eigener Praxis und einem großen Bewegungsraum. Dort arbeite ich als Faszientherapeutin, gebe Kundalini Yoga, YogaDancing® und FASZIO®-Kurse und leite Workshops und Ausbildungen. Es bereitet mir große Freude Menschen zu bewegen – körperlich und emotional!