Kinderyoga
In unserer hektischen Welt, die von Reizüberflutung und Stress geprägt ist, ist es wichtiger denn je, schon Kindern einen Ort der Ruhe und Ausgeglichenheit zu bieten. Gemeinsam entdecken wir die wunderbare Welt des Kinder-Yoga – eine Reise zu innerer Balance und Gelassenheit. Durch kindgerechte Yoga-, Meditations- und Entspannungstechniken lernen die Kleinen, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.
Mit liebevoll gestalteten Ritualen und einer spielerischen Annäherung, die den Übungen des Erwachsenen-Yoga ähnelt, tauchen die Kinder in Bewegungsabfolgen ein, die Tieren und Pflanzen nachempfunden sind. Ergänzt durch Atem- und Konzentrationsübungen sowie fantasievolle Traumreisen schaffen wir Momente des Innehaltens und der inneren Ruhe. So wird Kinder-Yoga zu einem Erlebnis voller Freude, Entspannung und Harmonie – eine wertvolle Auszeit für kleine Herzen und große Entdecker!
45 € als Monatsabo
Trainer*in
Gutto (Gustavo Silva)What is your relationship with your temple? My proposal is to facilitate a safe environment of deep connection with silence, space and expression, the discovery of yourself. Graduated in Foundation Yoga and holistic therapies such as Reiki and Karuna and the study of Ayurveda and medicines from native Brazilian peoples, I understand that the body is a universe, the result of the nature around us. We create the life we have and our relationships have the value we give them. The body speaks and who better than you to create this relationship with it.
We can simply use nature to move – we are flowing.