REHA-Lungensport
+++ Anmeldung bitte unter info@herzinform.de oder telefonisch unter 040 22802364 +++
In diesem Rehasport-Kurs geht es darum die Leistungsfähigkeit im Alltag zu verbessern, das Vertrauen in den eigenen Körper neu zu entdecken, die Atemhilfsmuskeln zu kräftigen und Atemtechniken
zu erlernen. Durch die gemeinsame Aktivität entwickeln wir mehr Spaß am Sport und trainieren die koordinativen Fähigkeiten, die so wichtig sind für die Bewältigung eines entspannten Alltags.
Die Verbesserung der Ausdauer und die Kräftigung der gesamten Körpermuskulatur gehören natürlich ebenfalls dazu.
Für diesen Kurs wird um eine Voranmeldung gebeten. Voraussetzung ist eine ärztliche Verordnung durch einen Lungenfacharzt oder Ihren Hausarzt. Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen die Kosten für die Teilnahme. Privatversicherte sollten die Kostenübernahmemöglichkeiten vorab klären.
Trainer*in
Miriam WesselsBewegung ist meine Leidenschaft!
Als Diplom Sportwissenschaftlerin und körperorientierte Gestalttherapeutin habe ich mich schon immer mit der Dynamik von Körper und Seele beschäftigt. Dieses Interesse habe ich in meiner Tätigkeit als Heilpraktikerin und als Ausbilderin für Yogalehrer*innen mit Schwerpunkt „Yoga als Therapie“ vertieft. Heute bin ich Inhaberin der FYTT location mit eigener Praxis und einem großen Bewegungsraum. Dort arbeite ich als Faszientherapeutin, gebe Kundalini Yoga, YogaDancing® und FASZIO®-Kurse und leite Workshops und Ausbildungen. Es bereitet mir große Freude Menschen zu bewegen – körperlich und emotional!