Feier mit uns!
Zwei Jahre FYTT location
Die FYTT location wird zwei Jahre alt und das wollen wir mit euch feiern!
Ein Grund zum Feiern
Im Januar 2020 wird die FYTT location zwei Jahre alt. Zwei Jahre voller Bewegung auf physischer, geistiger und emotionaler Ebene, voller herzlicher Momente, voller Neubeginn, voll Freude und Heilung liegen hinter uns. Dieser aufregenden Zeit wollen wir am Wochenende vom 18. & 19. Januar 2020 nachspüren und gleichzeitig das neue Jahr in der FYTT location einläuten.
Das Programm am Samstag, 18. Januar
Am Samstag, den 18. Januar, feiern wir unseren Geburtstag mit einem Tag der offenen Tür. Es wird den ganzen Tag über verschiedene Kurse aus dem Programm der FYTT location geben. Zu diesen Kursen kannst du einfach ohne Anmeldung vorbeikommen und kostenlos in das Bewegungsangebot der FYTT location reinschnuppern.
Komm‘ zu unseren kostenlosen Schnupperkursen und gönn‘ dir Bewegung. Du brauchst nichts weiter mitzubringen als bequeme Kleidung und gute Stimmung.
Der Mensch strebt nach geistiger Freiheit und körperlicher Vitalität. Um dieses Ziel zu unterstützen, legt FASZIO® Yoga den Schwerpunkt auf die Verschmelzung der 7 FASZIO® Trainingsstrategien mit Yogasequenzen, Atemübungen und Meditationen. Dieser Kurs fördert die Kraft, Dehnfähigkeit, Elastizität, Geschmeidigkeit und Körperwahrnehmung. Lösung und Regeneration runden die Stunden ab. FASZIO® Yoga ist für jedermann geeignet – Athleten, Freizeitsportler, Yoginis oder Senioren.
FASZIO® – das ganzheitliche Faszientraining: Du merkst den Alltagsstress der letzten Monate und fühlst dich verspannt und kraftlos? FASZIO® ist ein Training, das die Vitalität stärkt und die Lebensqualität erhöht. Der ganze Körper wird durch verschiedenste Impulse gekräftigt und gewinnt dadurch an Beweglichkeit, Stabilität und Dehnfähigkeit, denn unser Körper liebt Bewegung!
Beim Kids Yoga/Youth Yoga lernen junge Menschen klassische Yoga-, Atem- und Meditationsübungen, um die Körperwahrnehmung und Konzentrationsfähigkeit zu schulen. In diesem Kurs wird besonders auf die Bedürfnisse von Jugendlichen eingegangen. So wird das Interesse an Bewegung, Entspannung und Achtsamkeit auf natürliche Weise geweckt.
In den Hamburger Schulferien finden keine Kids Yoga/Youth Yoga Kurse statt.
YogaDancing® heißt Spaß, Lebensfreude, persönliche Entwicklung, sich spüren, Meditation in motion, einfach tanzen, Seele, Lust am Leben! YogaDancing® bietet eine Möglichkeit, sich die Welt der Bewegung ANDERS zu erschließen. Dabei verbindet sich der achtsame Pfad des Yoga mit der Freude am Tanzen zu multikultureller Musik.
Die perfekte Kombination! Nach einer Yogastunde mit Miriam, nimmt Gero dich mit zu einer wundervollen Gongmeditation. Komme entspannt und voller Energie aus diesem Workshop.
Das Programm am Sonntag, 19. Januar
Am Sonntag, den 19. Januar, wollen wir unseren Geburtstag mit einer Reihe von ganz besonderen Workshops begehen. Diese Workshops sind inhaltlich an das Kursprogramm der FYTT location angelehnt und sind genau das Richtige für dich, wenn du dich tiefer mit einem unserer Themen auseinandersetzen möchtest.
Für unsere Workshops melde dich bitte über die Links unter den Terminen in unserem Buchungssystem oder per Mail an office@fytt-location.de an.
Öffne dein Herz für die Kraft der Liebe und Empathie für dich selbst! Aktiviere deine Herzenskraft, indem du deinen Brustraum öffnest und wieder mehr Luft zum Atmen hast. Yoga für das Herz gibt der eigenen Persönlichkeit mehr Raum, um leichter und effektiver aus dem eigenen Potential schöpfen zu können!
Der Körper besteht aus nur einer einzigen Faszie. Somit beeinflusst alles, was wir tun, den gesamten Körper. Es entstehen Bewegungsmuster aufgrund des Alltags, die uns in unserem Wirkungsradius häufig immer mehr einschränken. Um diese abzulösen, macht es Sinn, der Faszie neue Impulse zu geben. So strukturiert sie sich zu unseren Gunsten um, damit alles besser im Fluss ist und gesund bleibt. Denn Faszie ist fest mit der Verfassung eines jeden Menschen verbunden. Und besonders Bewegung nimmt einen großen Einfluss auf ihren Zustand. Aber auch Atmung, Ernährung, die psychische Verfassung und ungelöste Einschränkungen sind in diesem Zusammenhang von großer Bedeutung. Dieser Workshop setzt das theoretische Wissen in Bewegung um! Komm‘ vorbei und beweg‘ dich!
Entfalte deine Essenz – tanze, schwinge, sei du selbst
Deine Zellen möchten pulsieren, leuchten und sich in ihrer lebendigen Fülle spüren. Du bist viel mehr als dir bewusst sein mag – einzigartig, kreativ und weise. Erlebe deinen Facettenreichtum und löse eingefahrene Bewegungsmuster.
Stimme dich mit YogaDancing® ein – sei wild, mutig, achtsam, still und im Moment. Öffne dich den Vibrationen der White Sound Gongmediation, um wieder befreit zu schwingen. Unternimm mit dieser Energie eine innere Reise jenseits deiner mentalen Schranken — einmal in die Unendlichkeit und zurück. Zentriere dich anschließend durch die Kraft des Tanzes auf der Erde. Erlebe dich in der Vielfalt, in der du gezeugt, geschaffen, gemeint bist.